Kinesiologie & Körpertherapie in Zürich. Blockaden, Stress & Ängste lösen.
Wieder leichter durchs Leben gehen – mit Kinesiologie in Zürich
- Spürst du Blockaden, die dich ausbremsen?
- Fühlst du dich gestresst oder unter Druck – vielleicht sogar ängstlich oder innerlich unruhig?
- Merkst du, dass alte Muster aus der Kindheit noch heute wirken und dich daran hindern, so zu leben, wie du es dir wünschst?
Ganheitliche und sanfte Kinesiologie & Körpertherapie in Zürich
In meiner Praxis für Kinesiologie und Körpertherapie begleite ich dich dabei, innere Blockaden zu lösen sowie Ängste und Stress abzubauen. Dadurch findest du mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit.
Kinesiologie betrachtet den Menschen als Ganzes. Denn erst wenn Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht sind, kann echte Veränderung stattfinden.
Menstruationsbeschwerden
Du wachst nachts auf, weil du ein schmerzhaftes Ziehen im Unterleib spürst.
Schlafstörung
Es ist nachts um halb drei und an Schlaf nicht zu denken.
Stress
Du läufst am Limit, bist gestresst und findest keinen Ausweg.
Verhaltensmuster erkennen und ändern
Du merkst, dass du dir selber im Wege stehst, aber du verstehst nicht, weshalb und wie du da rausfindest.
Seelische Blockaden lösen
Dein Leben ist anstrengend und du möchtest gerne wieder in den Fluss kommen.
Ich sage nein
Dem Frieden zuliebe trottest du zur Feier – und langweilst dich zu Tode.
Menstruationsbeschwerden
Du wachst nachts auf, weil du ein schmerzhaftes Ziehen im Unterleib spürst.
Schlafstörung
Es ist nachts um halb drei und an Schlaf nicht zu denken.
Stressbewältigung
Du läufst am Limit, bist gestresst und findest keinen Ausweg.
Verhaltensmuster erkennen und auflösen
Du merkst, dass du dir selber im Wege stehst, aber du verstehst nicht, weshalb und wie du da rausfindest.
Seelische Blockaden lösen
Dein Leben ist anstrengend und du möchtest gerne wieder in den Fluss kommen.
Ich sage nein
Dem Frieden zuliebe trottest du zur Feier – und langweilst dich zu Tode.
Menstruationsbeschwerden
Du wachst nachts auf, weil du ein schmerzhaftes Ziehen im Unterleib spürst.
Schlafstörung
Es ist nachts um halb drei und an Schlaf nicht zu denken.
Stress
Du läufst am Limit, bist gestresst und findest keinen Ausweg.
Verhaltensmuster erkennen und ändern
Du merkst, dass du dir selber im Wege stehst, aber du verstehst nicht, weshalb und wie du da rausfindest.
Seelische Blockaden lösen
Dein Leben ist anstrengend und du möchtest gerne wieder in den Fluss kommen.
Ich sage nein
Dem Frieden zuliebe trottest du zur Feier – und langweilst dich zu Tode.
Was hinter Blockaden, Stress und Ängsten wirklich steckt
Blockaden, Stress oder Ängste entstehen selten ohne Grund. Deshalb richten wir den Blick nicht nur auf einzelne Symptome, sondern auf das, was darunter verborgen liegt: alte Prägungen, emotionale Belastungen, Überforderung oder verdrängte Erfahrungen, die noch heute wirken können.
Der kinesiologische Muskeltest: Ursachen erkennen statt nur Symptome behandeln
Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests können wir sehr präzise erkennen, wo die Ursache deiner Belastung liegt und welche Faktoren dein System aus dem Gleichgewicht bringen. Der Test macht sichtbar, was im Hintergrund wirkt – Glaubenssätze, alte Muster, angelernte Stressreaktionen – und zeigt gleichzeitig auf, was du brauchst, um Blockaden zu lösen und wieder in deine innere Stabilität zu finden.
Einfühlsame Begleitung: So unterstütze ich dich auf deinem Weg
Mein Ansatz ist sanft, achtsam und individuell. Jede Sitzung ist anders, denn du bringst jedes Mal neue Erfahrungen, Empfindungen oder Themen mit. Ich gebe dir Raum, deine Selbstwahrnehmung zu stärken – also wahrzunehmen, was in deinem Körper, deinen Gedanken und in deinen Emotionen vor sich geht.
Gleichzeitig fördern wir deine Selbstregulation, damit du lernst, dich auch im Alltag besser zu beruhigen, zu stabilisieren und inneren Stress abzubauen. Dadurch wirst du unabhängiger von äußeren Belastungen und findest leichter zurück in deine Balance.
Was hinter Blockaden, Stress und Ängsten wirklich steckt
Blockaden, Stress oder Ängste entstehen selten ohne Grund. Deshalb richten wir den Blick nicht nur auf einzelne Symptome, sondern auf das, was darunter verborgen liegt: alte Prägungen, emotionale Belastungen, Überforderung oder verdrängte Erfahrungen, die noch heute wirken können.
Der kinesiologische Muskeltest: Ursachen erkennen statt nur Symptome behandeln
Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests können wir sehr präzise erkennen, wo die Ursache deiner Belastung liegt und welche Faktoren dein System aus dem Gleichgewicht bringen. Der Test macht sichtbar, was im Hintergrund wirkt – Glaubenssätze, alte Muster, angelernte Stressreaktionen – und zeigt gleichzeitig auf, was du brauchst, um Blockaden zu lösen und wieder in deine innere Stabilität zu finden.
Einfühlsame Begleitung: So unterstütze ich dich auf deinem Weg
Mein Ansatz ist sanft, achtsam und individuell. Jede Sitzung ist anders, denn du bringst jedes Mal neue Erfahrungen, Empfindungen oder Themen mit. Ich gebe dir Raum, deine Selbstwahrnehmung zu stärken – also wahrzunehmen, was in deinem Körper, deinen Gedanken und in deinen Emotionen vor sich geht.
Gleichzeitig fördern wir deine Selbstregulation, damit du lernst, dich auch im Alltag besser zu beruhigen, zu stabilisieren und inneren Stress abzubauen. Dadurch wirst du unabhängiger von äußeren Belastungen und findest leichter zurück in deine Balance.
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Du wachst auf, und noch bevor du den ersten Schluck Kaffee getrunken hast, ist da dieses Gefühl: Müdigkeit, die sich wie ein alter Pullover um dich legt. Einer von denen, die mal bequem waren, aber jetzt nur noch jucken. Dein…
Gefühle anderer Menschen spüren: (M)ein Leben als Empath
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Seelische Blockaden lösen und befreiter leben: So geht’s!
Vor wenigen Jahren noch hättest du mir nicht mit Wortkombinationen wie „seelische Blockaden“ kommen müssen. Ich hätte dich schräg angeschaut und erklärt, dass andere möglicherweise davon betroffen sein könnten. Nicht ich. Ich gehörte damals zu einer weit verbreiteten Spezies: Zur…
Kinesiologie ist eine sanfte, ganzheitliche Körpertherapie, die körperliche, emotionale und mentale Ebenen miteinander verbindet und das Nervensystem in seiner Selbstregulation unterstützt. Sie unterstützt Menschen dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und wieder in ihre Kraft zu kommen.
Kinesiologie kann bei stressbedingter Anspannung, Blockaden, Ängsten, innerer Unruhe, Überforderung, psychosomatischen Störungen, Schlafproblemen oder wiederkehrenden emotionalen Mustern sinnvoll sein. Sie stärkt die Selbstwahrnehmung und die Fähigkeit zur Selbstregulation.
Kinesiologie kann sinnvoll sein, wenn Belastungen, Stress oder wiederkehrende Muster das innere Gleichgewicht beeinträchtigen. Ob die Methode ein geeigneter Ansatz ist, zeigt sich oft bereits in einer ersten Sitzung. Am besten einfach mal ausprobieren und selbst erleben, ob die Methode die gewünschte Unterstützung bietet.
Eine erste Sitzung bietet Raum, das Anliegen zu klären und wahrzunehmen, ob man sich bei der Therapeutin sicher und gut aufgehoben fühlt. Die Erstsitzung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch. Anschliessend wird über den Muskeltest sichtbar, welche Methode im Moment am besten unterstützt – z. B. Meridiane ausgleichen oder Nervensystem beruhigen über Akupressur. Die Behandlung selber findet bekleidet im Liegen statt. Eine Sitzung dauert ca. 1.5 Stunden.
Wichtig ist ein gutes Gefühl, eine fundierte Ausbildung und eine Atmosphäre, in der man sich sicher und verstanden fühlt. Eine Erstsitzung zeigt meist schnell, ob man sich bei der Therapeutin geborgen fühlt und ob die Chemie stimmt.
Die Zusatzversicherungen der Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten. Die Höhe der Rückerstattung hängt vom individuellen Versicherungsmodell ab. Eine kurze Rückfrage bei der Krankenkasse wird empfohlen.
Eine Sitzung kostet pro Stunde 144 Franken, 216 Franken für 90 Minuten.
Kundenmeinungen
Jede der Behandlungen bei Rita Limacher waren hilfreich und wohltuend. Ich ging mit verschiedenen Anliegen zu ihr und jedes Mal konnte sie etwas in mir bewegen, ja sogar mit ihren magischen Händen auflösen. Ihre treffsicheren Fragen im Vorgespräch haben mich sehr beeindruckt. Die Kombination mit Klang war zudem ein Highlight. Ich kann Rita Limacher nur empfehlen!
Cornelia K.
In den Sitzungen mit dir erhalte ich neue Inputs von aussen, wenn ich mit meiner Selbstreflexion anstehe. Wir gehen eine Prägung ganzheitlich an über den Verstand, die Gefühle und den Körper. Du hilfst mir, Methoden zu finden, mit schwierigen Situationen umzugehen. Die Kinesiologie hat mich persönlich sehr viel weitergebracht!
Nathalie K.