Vielleicht hast du es auch schon ähnlich erlebt: Du lebst seit kurzem in einer Beziehung, dein neuer Freund liebt Mountainbiken und du bist so super-duper verliebt, dass du bald darauf ein neues Hobby hast: Mountainbiken! Anstatt dich wie früher regelmässig…
Es gibt ja diesen Witz, wo ein Mann den anderen fragt: «Du, weshalb läuft deine Ehe nach all den Jahren immer noch so gut?» Und der Mann antwortet: «Wir haben zweimal die Woche Sex. Ich dienstags, meine Frau donnerstags.» Vielleicht…
Hast du auch schon mal ein paar Tage auf einem Zeltplatz verbracht? Aber nicht bei warmem Sonnenschein im Seidentop, das Glas Weisswein gemütlich nippend und die angenehmen Temperaturen deinen Körper neckisch umschmeichelnd. Nein, ich rede von Zeltplatzferien bei so starken…
Er: «Du, Schatz, wie wär’s wieder mal mit…ähm….du weisst schon…» Sie: «Scrabble? Monopoly? Siedler?» Er: «Sehr witzig. Wir hatten schon lange keinen Sex mehr. SEX! S-E-E-E-X!!» Sie: «Schrei nicht so laut!» Er: «Ich schreie so laut, wie es mir passt!…
Auf Basis der Polyvagal-Theorie von Stephen W. Porges
Seit März 2020 wurden wir mit diversen Massnahmen konfrontiert, um Covid-19 einzudämmen und unser Gesundheitssystem vor einer Überbelastung zu schützen. Auf dieser Seite erlaube ich mir eine erweiterte Betrachtungsweise dazu. Hier werden Quellen aufgeführt, die eine psychologische, astrologische und spirituelle…
Dieses Thema «Ich bin anders» zwickt mir schon lange in den Fingern. In den letzten Tagen hat es sogar zu brennen angefangen! Es hat in mir ein kleines, warmes Augustfeuer entfacht. Kurzum: Die Zeit ist reif, darüber zu schreiben! Wenn…
Erinnerst du dich noch an einen Schulvortrag, den du halten musstest? Hast ihn bestens vorbereitet – und doch war dein Referat der Flop des Tages? Und dein erstes Date? Wie waren die paar Stunden vorher? Warst du voller kribbeliger Vorfreude,…
Mit 17 war ich sicher: DAS war meine grosse Liebe. Wir würden für immer zusammenbleiben – egal, ob ein grosser Teich dazwischenlag oder nicht. Der grosse Teich war dann doch zu gigantisch. Die Gefühle versumpften ein paar Monate später darin…
Hast du den Flow-Zustand schon erlebt? Den Zustand, in dem Raum und Zeit verschwinden? Du ganz im Hier und Jetzt präsent bist? Der Zustand, in dem kreative Ideen aus dir sprudeln und du denkst „Wow, DAS kommt von mir? Bin…